关键词：肿瘤 秋季保健

       肿瘤患者的秋季保健方法，李开复患上淋巴癌的消息一出让我们也对自己的身体也出现了担心，所以平时一定要注意保健，每年定期的检查是非常重要的。肿瘤患者一定要在心理上战胜敌人争取早日康复！今天就肿瘤的问题提供一些秋季的保健措施。      

   秋季干燥、缺水，特别是处在治疗康复期的癌症患者，口干舌燥、进食困难等苦恼在秋天会更加明显。对此，专家指出，肿瘤病人秋季食疗要多选择健脾益气、理气化湿的食物。      

   肿瘤病人秋季养生首先要从调整情绪入手，肿瘤病人应心态平和，收敛神气，不急不躁；应尽量使自己保持良好的精神状态，克服癌症治疗带来的身体苦痛，家属或朋友们注意安慰、鼓励病人，让患者努力摆脱悲观情绪，增强自控能力，调节好情绪。      

   此外，肿瘤患者通过食物来调养身体，应该吃好吃对。专家认为，肿瘤病人秋季要注意饮食营养，少吃辛辣、燥热等刺激性食品，忌食公鸡、狗肉、虾、蟹等食物。      

    第一，注意适时搭配吃些润燥的食物：莲藕，芝麻，银耳，山药等。   

    第二，在日常饮食中适时吃些健脾的食物：薏米、扁豆、莲子、玉米、栗米、香菇、白萝卜、苹果、木瓜和无花果等。这个季节的水果可以说是丰盛，患者可以挑着吃，主要是适合自己体质状况的水果。比如梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。   

   第三，注意任何食物都不宜多食，食物属性是因人而异，根据自身体质调整饮食。